Prénatal

Gestion de la douleur pendant l'accouchement

Le grand jour approche? Voici un atelier indispensable pour les futurs parents! Vous découvrirez de nombreuses techniques à appliquer pour gérer la douleur pendant l'accouchement. Vous apprendrez un peu de théorie et vous ferez beaucoup d'exercices pratiques.

Contenu de l'atelier:

  • techniques de respiration à deux
  • massage pour soulager pendant les contractions
  • postures pour faciliter le travail
  • exercices sur ballon de naissance
  • participation et implication du conjoint
  • visualisation
  • technique de poussée pour l'expulsion du bébé

Informations supplémentaires:

Atelier animé par Marie-Aimée Guilbault, formatrice Méthode Bonapace, massothérapeute spécialisée en maternité et professeur de yoga prénatal et postnatal

L'inscription est disponible en ligne (voir ci-dessous) ou par téléphone au 450.492.1257

*En zone rouge, les rencontres sont offertes en vidéoconférences.

Durée
19h à 21h
Coût
100 $
Rencontre
1 rencontre
Prochaine(s) session(s)
COMPLET
Note

 

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Groupe de soutien au deuil périnatal

Poussière d'étoiles est un groupe de soutien pour les femmes et les hommes vivant un deuil périnatal. C'est un lieu où chaque parent peut partager son histoire et exprimer ce qu'il ressent sans crainte du jugement et en toute confidentialité. C'est un moment qui permet aux parents endeuillés de prendre le temps de se souvenir, d'échanger et de n'être plus seuls. Le groupe de soutien apporte de l'information, du réconfort et de l'aide aux pères, aux mères et aux familles dans le respect de leurs valeurs et de leurs besoins.

Le service s'adresse à tous les parents qui ont vécu:

  • une fausse couche ou un oeuf clair
  • une grossesse ectopique
  • une interruption de grossesse suite à la découverte d'anomalies chez le bébé
  • la naissance d'un bébé mort-né
  • le décès d'un bébé dans la première année de vie

Ce soutien est offert aux parents à travers leur deuil et ce, jusqu'à deux ans après l'événement.


Informations supplémentaires:

Pour consulter le dépliant, cliquez sur le lien suivant: Poussière d'étoiles

**Dû aux circonstances entourant le COVID-19 les rencontres sont temporairement suspendues.

Durée
18 h 45 à 20 h
Coût
Gratuit
Rencontre
2e lundi de chaque mois
Prochaine(s) session(s)
Suspendue
Note

**Dû aux circonstances entourant le COVID-19 les rencontres sont temporairement suspendues.

 

Pilates prénatal (virtuel)

OFFERT EN VIDÉOCONFÉRENCE 

Ce format virtuel de notre cours de pliâtes virtuel se différencie des offres similaires par l'accompagnement de votre entraîneuse.

Celle-ci saura adapter vos exercices, corriger vos mouvements et postures selon votre grossesse et/ou restrictions afin d'assurer un exercice sécuritaire pour votre vous et bébé.

 Vous aurez aussi la chance de retrouver à chaque semaine le même petit groupe fermé. 

Si vous n'avez pas le matériel nécessaire (ballon forme et élastiques) à la maison, ne soyez pas intquiètes, le Carrefour Familial des Moulins vous prêtera le matériel nécessaire.*

La méthode Pilates est un enchaînement de mouvements combinés avec la respiration. Elle est bénéfique pour la flexibilité, le tonus musculaire, la coordination et le renforcement des muscles abdominaux, du plancher pelvien et permet une récupération musculaire plus rapide.


Informations supplémentaires:

*Une retenue de fond sera exigée si le prêt de matériel est nécessaire.

Cours dirigé par Diane Martin, intervenante pour la discipline relationnelle parent/enfant, professeur de yoga et yoga thérapeute, entraineuse physique

L'inscription est disponible via le site internet (voir ci-dessous) ou par téléphone au 450.492.1257


 

 

 

Durée
9h à 10h
Coût
30$
Rencontre
5 rencontres
Prochaine(s) session(s)
À venir
Note

 

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Préparation à l'accouchement et à l'accueil affectif du bébé (virtuel)

EN VIDÉOCONFÉRENCE

Les sujets abordés touchent les droits des parents, le déroulement de l’accouchement, la gestion naturelle et médicale de la douleur, l'explication de toute la terminologie médicale, ses indications et ses alternatives ainsi que le postpartum immédiat c'est-à-dire tous les soins au bébé de l'hôpital à la maison, la gestion des pleurs, du sommeil, du développement. etc.

L’objectif principal est la sécurisation des parents dans le processus naturel de l’accouchement particulièrement en ces temps de pandémie. Un plan de naissance pourra être préparé par les parents pour permettre de montrer au personnel soignant qu’ils sont bien préparés et qu’ils ont fait plusieurs réflexions sur le processus de la naissance de leur bébé.
En exclusivité sur la Rive-Nord, vous aurez aussi des notions reliées l’accompagnement affectif du bébé.

Suivez ce cours avec une professionnelle de l’accompagnement à la naissance et à la fois une ostéopathe attestée, praticienne en préparation affective à la naissance,
praticienne en accompagnement affectif du bébé par le jeu de la naissance à la marche et formée pour le soutien en allaitement.


Informations supplémentaires:

*Inscription à compter de la 30e semaine de grossesse

OFFERT PAR LA PROFESSIONNELLE DIANE MARTIN: accompagnement à la naissance, ostéopathe attestée, praticienne en préparation affective à la naissance,
praticienne en accompagnement affectif du bébé par le jeu  et formée pour le soutien en allaitement.

Session 19 nov au 17 déc. = 1 place disponible

Session 14 janv au 11 fev 2021 = inscriptions disponibles maintenant

L'inscription est disponible en ligne (voir ci-dessous) ou par téléphone au 450.492.1257

Durée
19h à 21h30
Coût
140 $
Rencontre
5 rencontres heb. consécutives
Prochaine(s) session(s)
19 nov au 17 déc 2020 / 14 janv au 11 fev 2021
Note

 

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Rencontres prénatales

Les rencontres prénatales de groupe vous permettront de trouver des réponses à vos questions concernant la grossesse, l'accouchement et les premiers moments avec votre nouveau-né. Vous découvrirez une foule d'informations sur les étapes de la grossesse, les exercices qui favorisent l’accouchement, la nutrition et les soins à apporter au bébé. Vous pouvez vous inscrire dès l'annonce de la grossesse. Les rencontres se déroulent une fois par mois.


Informations supplémentaires:

Malheureusement, dû à la covid-19, la visite de l'hôpital est présentement suspendue.

Cependant, vous aurez droit gratuitement à la conférence virtuelle sur l'allaitement offerte par Nourri-Source.

Session du 11 nov : COMPLET

Session du  8 déc: COMPLET

Vous pouvez vous référez au rencontres prénatales privées pour d'autres disponibilités.

Les inscriptions sont possible en ligne (voir ci-dessous) ou par téléhpne au 450.492.1257

Durée
19h à 21h30
Coût
80$
Rencontre
5 rencontres
Prochaine(s) session(s)
COMPLET
Note

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Yoga prénatal (virtuel)

OFFERT EN VIDÉOCONFÉRENCE


Saviez-vous que le yoga est une excellente façon de se préparer à l'accouchement? Les postures sont adaptées à la grossesse et améliorent, en douceur, votre tonus musculaire, votre souplesse, votre énergie et renforce vos muscles pelviens. Le cours de yoga inclut aussi des moments de visualisation, de préparation psychologique et émotionnelle à la naissance.

(Cours dirigé par Diane Martin)


Informations supplémentaires:

Pour plus de détails, contactez-nous au 450 492-1257 ou par courriel.

Prochaine(s) session(s)
COMPLET
Note

 

 

Soutien individuel

*NOUVEAU SERVICE*

Nous savons qu'il est actuellement plus difficle que jamais d'avoir accès aux divers services d'aide, et que celle-ci est plus que jamais nécesaire. Alors voilà, Diane peut vous rencontrer et prendre le temps avec vous de faire face à votre problématique ou autre.

Afin de répondre à tous les questionnements, les incertitudes, les craintes , les insécurités ou autres, le CFDM vous offre maintenant un soutient individuel et 100% personnalisé. 

Que vous ayez des questionnements face au développement de votre enfant, un besoin d'écoute et de référence de qualité, de conseils rassurants et professionnels, c'est possible et gratuit.


Informations supplémentaires

Les rencontres peuvent avoir lieu sous trois formats selon votre préférence:

-En personne au CFDM (masques et mesures sanitaires obligatoires + questionnaire de santé)

-En vidéoconférence Zoom

-Par téléhpone

Offert par Diane Martin:

Intervenante pour la discipline relationnelle parent/enfant, professeur de yoga et yoga thérapeute, entraineuse physique

Les blocs d'heures disponibles sont les jeudis;

-  9h à 9h45

- 10h à 10h45

-11h à 11h45

Tarif:

- Gratuit pour les membres 

-10$ pour les non-membres (leur donnant l'accès membre annuel et totues ses inclusions et gratuités)

Inscription:

Pour s'inscrire veuillez entrer en contact avec Roxanne  par  téléphone au 450.492.1257 ou par courriel.

Durée
45 minutes/rencontre
Coût
Gratuit pour les membres (10$/annuel pour l'a
Rencontre
au besoin
Prochaine(s) session(s)
Plages disponibles les jeudis
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