Yoga postnatal

DE RETOUR EN SEPTEMBRE 2025!
Pour retrouver la forme tout en douceur après l'accouchement, inscrivez-vous au cours de yoga postnatal. En plus de vivre un sentiment de bien-être avec votre bébé, vous développerez votre force physique, votre souplesse et votre capacité de concentration. Chaque séance inclut des postures adaptées selon vos capacités physiques, des techniques de respiration et des moments de relaxation pour vous et votre bébé.

Informations pertinentes :

• Votre bébé ne doit pas être à l'étape de ramper. Si le groupe d'âge correspond, vous avez accès gratuitement à la halte-garderie, pour tous les détails et reservez la place de votre enfant communiquez avec nous dès lors de votre inscription. 
• Dirigé par Diane Martin, intervenante pour la discipline relationnelle parent/enfant, professeure de yoga, yoga thérapeute et entraîneuse physique
• Pour toute question, contactez-nous au 450.492-1257
• Si cette activité est complète et que vous avez de l'intérêt pour celle-ci, cliquez ICI pour nous laisser votre nom.

*L'accès membre annuel de 10$ vous donne un accès illimité à toutes les gratuités et plus encore!

*Veuillez noter que les informations personnelles des participants peuvent être communiquées aux animateurs de l’activité, qu’ils soient employés ou contractuels, et ce, strictement en lien avec leur participation à l'activité.