Pour maman-papa

Parents ou parents à en devenir? Vous avez envie de sortir de la maison, de décompresser et de discuter avec d'autres adultes? Vous êtes attendus aux Couleurs Parents!

Vous vous souvenez des Cafés-causeries? Nous avons pensé à une nouvelle formule et ainsi créé pour vous le tout nouveau Couleurs Parents! Des moments privilégiés, toujours dans une ambiance conviviale et décontractée, pour partager vos expériences et vos connaissances avec des parents qui vivent les mêmes réalités que vous.

S'il-vous-plaît, nous faire parvenir les thèmes que vous aimeriez aborder ICI ... MERCI!

Informations pertinentes : 

• Les enfants sont les bienvenus
• Si vous le préférez et que le groupe d'âge le permet, vos enfants ont accès gratuitement à la halte-garderie pendant votre activité. Contactez avec nous lors de votre inscription pour les détails et réservez votre place.
• Apportez un contenant fermé pour que l'on puisse vous servir un café 
• Pour toute question, contactez-nous au 450.492.1257

Thèmes à venir :

• 8 juin : Devenir grand frère ou grande soeur.
• 15 juin : Physio bébé avec Élise Larouche, physiothérapeute certifiée « Enfant mode d’emploi ».
• 22 juin : Sujet libre (échange et discussion). 
• 29 juin : Être parents d'enfants neurodivergents avec Caroline Gauthier, étudiante TES.
• 13 juillet : La Communication gagnante avec Isabelle Rodrigue, professionnelle en relation d'aide.
• 24 août : Préparer la rentrée ou le retour à la routine.

*L'accès membre annuelle de 10$ vous donne un accès illimité à toutes les gratuités et plus encore!

La Joujouthèque offre la possibilité d'emprunter une grande variété de jeux éducatifs, de jouets et de livres pour les enfants de 0 à 6 ans. Une section est entièrement dédiée aux jeux spécialisés favorisant le langage, le développement, la motricité fine et la motricité globale. La joujouthèque permet d'éviter d'accumuler des jeux à la maison, en plus de créer une rotation de jouets. L'emprunt des jeux sensibilise l'enfant au respect des biens d'autrui et permet d'essayer les jouets avant de les acheter. Un geste écoresponsable!

Une alternative écologique et économique! Plus de 1700 jeux à votre disposition!

Informations pertinentes :

• GRATUIT pour les membres
• Location pour une durée de 3 semaines
• Un maximum de 4 jeux ou jouets par location, ainsi que 3 livres
• Tous les jouets sont minutieusement lavés et désinfectés à la main au retour des locations
• Ouvert du lundi au jeudi de 8h30 à 12h15 et de 13h à 16h
• Pour toute question, contactez-nous au 450.492.1257

*L'accès membre annuelle de 10$ vous donne un accès illimité à toutes les gratuités et plus encore!

Tu es une maman en devenir ou tu as un coco de moins de 12 mois? Tu te sens bouleversée, vidée ou épuisée par ces changements qui prennent tant de place dans ta vie? 

Le Carrefour en partenariat avec Habitat Jeunesse Mascouche t'offre de prendre un temps pour toi dans un espace sans jugement pour exprimer tes émotions et tes besoins. C'est entouré du support de deux intervenantes et d'autres mamans, comme toi, qui vivent ces mêmes réalités que nous te proposons de souffler un peu.

Ton coco pourra profiter d'une place à la Halte-garderie, il sera entre bonnes mains pour que tu puisses te prioriser durant ces six rencontres.

Nous garantissons un environnement léger et agréable qui fera du bien!

Informations pertinentes:

- Inscriptions ou questions? Contactez-nous par téléphone 450-492-1257

- S'adresse aux mamans ayant un bébé de moins de 12 mois ou aux futures mamans

- Gratuit !

Venez passer l'après-midi au Carrefour!

Les mardis, de 13h à 15h15, le local du CFDM sera à votre disposition! Venez jaser entre parents, jouer en famille ou prendre un café en faisant des rencontres!

Informations pertinentes : 

• Sans inscription
• Café et thé
• Accès à des jeux de société
• Belle façon de faire de nouvelles rencontres
• Pour toute la famille

Sécurisant et rassurant pour les futurs parents, les nouveaux parents, et même ceux déjà expérimentés!

Les techniques de réanimation cardiorespiratoire (RCR) permettent d’acquérir les compétences nécessaires pour reconnaître et intervenir lors d’urgences cardiovasculaires et d’obstructions des voies respiratoires chez les enfants et les bébés.

Vous apprendrez :

• RCR chez l'enfant et le bébé
• Étouffement chez l'enfant et le bébé
• Allergies sévères
• Et plus encore!

Informations pertinentes :

• Cours dirigé par Martine Vézina, formatrice en secourisme et RCR
• Pour toute question, contactez-nous au 450.492.1257

Si cette activité est complète et que vous avez de l'intérêt pour cliquez ICI pour nous laisser votre nom.

*L'accès membre annuelle de 10$ vous donne un accès illimité à toutes les gratuités et plus encore!

Vous souhaitez vous remettre en forme en douceur après l'accouchement? Sortir de la maison, vous sentir active un peu, tout en faisant de nouvelles rencontres?

Poussette Circuit Vitalité est une marche dynamique avec arrêts à des stations d'exercices. À chacune des stations, vous exécuterez des exercices variés sollicitant divers groupes musculaires suivis d'un étirement approprié.

Les exercices proposés sont adaptés pour les nouvelles mamans. Idéal pour solliciter votre cardio et tonifier vos muscles de façon progressive.

Informations pertinentes :

• Annulé en cas de forte pluie. En cas de doute, référez-vous au CFDM
• Prévoir une serviette/une petite couverture pour s'asseoir au sol au courant du parcours
• Activité dirigée par Madame Diane Martin, professeure de yoga et yoga thérapeute, entraîneuse physique et intervenante pour la discipline relationnelle parent/enfant.
• Pour toute question, contactez-nous au 450.492.1257

*L'accès membre annuelle de 10$ vous donne un accès illimité à toutes les gratuités et plus encore!

Le Service des Relevailles offre un soutien postnatal à domicile aux familles ayant un jeune bébé. Par bloc de 3 heures, une assistante périnatale formée et expérimentée accompagne et offre du répit aux parents.

Résumé de ce que l'assistante périnatale peut apporter :

• Une écoute et un encouragement
• Une présence rassurante
• Un accompagnement à un rendez-vous médical
• Des soins au bébé ou des autres enfants
• Des trucs et conseils pour favoriser le développement des apprentissages
• Une aide aux tâches domestiques et à la préparation des repas
• Des informations sur les différentes ressources disponibles

Informations pertinentes :

• Pour avoir accès au service, vous devez avoir un ou des enfants âgés de 12 mois et moins et résider dans la MRC les Moulins
• Le service peut aussi être offert lorsque la mère vit une grossesse à risque
• Tarif selon le revenu familial : À partir de 10,00$ par bloc de 3 heures
• Pour toute question, contactez Marie-Eve au 450.492.1257 ou par courriel

Voici nos perles! vous pouvez aussi vous référer à notre page Facebook pour lire tous les beaux mots que nos familles ont pour elles.

Sylvie LeBlanc         

Assistante périnatale et animatrice au CFDM depuis 20 ans   

Martine Cousineau  

Assistante périnatale au CFDM depuis 14 ans

Carmen Lévesque                                                   

Assistante périnatale au CFDM depuis 25 ans                                     

Pour en apprendre davantage sur le Service des Relevailles, cliquez sur le lien suivant: https://youtu.be/GAujd67bnfg

Pour retrouver la forme tout en douceur après l'accouchement, inscrivez-vous au cours de yoga postnatal. En plus de vivre un sentiment de bien-être avec votre bébé, vous développerez votre force physique, votre souplesse et votre capacité de concentration. Chaque séance inclut des postures adaptées selon vos capacités physiques, des techniques de respiration et des moments de relaxation pour vous et votre bébé.

Informations pertinentes :

• Votre bébé ne doit pas être à l'étape de ramper, sinon si le groupe d'âge correspond, vous avez accès gratuitement la halte-garderie, pour tous les détails et reservez la place de votre enfant communiquez avec nous lors de votre inscription. 
• Dirigé par Diane Martin, intervenante pour la discipline relationnelle parent/enfant, professeure de yoga, yoga thérapeute et entraîneuse physique
• Pour toute question, contactez-nous au 450.492-1257
• Si cette activité est complète et que vous avez de l'intérêt pour cliquez ICI pour nous laisser votre nom.

*L'accès membre annuelle de 10$ vous donne un accès illimité à toutes les gratuités et plus encore!