Yoga postnatal

Pour retrouver la forme tout en douceur après l'accouchement, inscrivez-vous au cours de yoga postnatal. En plus de vivre un sentiment de bien-être avec votre bébé, vous développerez votre force physique, votre souplesse et votre capacité de concentration. Chaque séance inclut des postures adaptées selon vos capacités physiques, des techniques de respiration et des moments de relaxation pour vous et votre bébé.

 


Informations pertinentes :

  • Votre bébé ne doit pas être à l'étape de ramper
  • Dirigé par Diane Martin, intervenante pour la discipline relationnelle parent/enfant, professeure de yoga, yoga thérapeute et entraîneuse physique
  • Pour toute question, contactez-nous au 450.492-1257
  • Le passeport vaccinal est maintenant exigé pour cette activité.

Prochaine session :

  • Les jeudis du 13 janvier au 3 février 
    • 14h 30 à 15h30
  • Les jeudis du 24 février au 17 mars
    • 14h30 à 15h30

 

* INSCRIPTIONS OUVERTES DÈS LE 1ER DÉCEMBRE! *

 

Durée
1h
Coût
40,00$*
Rencontre
4 rencontres
Prochaine(s) session(s)
jeudi 13 janvier
Note

* Pour les non membres, des frais de 10,00$ vous seront facturés pour un abonnement d'un an qui vous donnera un accès illimité à toutes les gratuités et plus encore!

 

S'INSCRIRE

 

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