Yoga postnatal-SUSPENDU TEMPORAIREMENT

Pour retrouver la forme tout en douceur après l'accouchement, inscrivez-vous au cours de yoga postnatal. En plus de vivre un sentiment de bien-être avec votre poupon, vous développerez votre force physique, votre souplesse et votre capacité de concentration. Chaque séance inclut des postures adaptées selon vos capacités physiques, des techniques de respiration et des moments de relaxation pour vous et votre bébé.

Atelier dirigé par Madame Diane Martin, intervenante pour la discipline relationnelle parent/enfant, professeure de yoga, yoga thérapeute et entraîneuse physique.

Pour plus d'informations, contactez-nous au 450.492.1257 ou par courriel.