Postnatal

Viens jouer avec bébé 6-12 mois

Viens jouer avec bébé est un atelier parent-enfant pour découvrir des exercices et des jeux de stimulation à travers différents thèmes.

Il favorise l'échange entre parents et des moments précieux avec votre bébé.

Les principaux thèmes entourent les 5 sens :

  • L'ouie
  • Le toucher
  • L'odorat
  • Le goût
  • La vue

Informations pertinentes :

  • Pour parent avec bébé âgé de 6 à 12 mois
  • Atelier dirigé par Carol-Ann Lemmetti, intervenante et animatrice en périnatalité
  • Pour toute question, contactez-nous au 450.492.1257

Prochaine session :

  • Les lundis du 22 novembre au 20 décembre
    • De 9h30 à 11h00
Durée
1h30
Coût
55$*
Rencontre
5 rencontres
Prochaine(s) session(s)
Les lundis du 22 novembre au 20 décembre
Note

* Pour les non membres, des frais de 10,00$ vous seront facturés pour un abonnement d'un an qui vous donnera un accès illimité à toutes les gratuités et plus encore!

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Bébé futé 0-6 mois

Bébé futé 0-6 mois est un atelier parent-enfant idéal pour la découverte de nouveaux jeux, connaître des trucs et avoir des conseils d'une professionnelle qualifiée. Ce n'est pas tout! Vous apprendrez également les techniques de massage pour bébé!

Une des rencontres est entièrement dédiée à la méthode "Signé bébé", une technique de langage des signes qui permet au bébé de communiquer ses besoins, qui stimule l'apprentissage du langage oral et qui aide à un développement intellectuel et émotionnel.

C'est aussi l'occasion de rencontrer d'autres parents et d'échanger avec eux sur les réalités parentales d'aujourd'hui.


Informations pertinentes :

  • Pour parent avec bébé âgé de 0 à 6 mois
  • Atelier dirigé par Madame Diane Martin, intervenante pour la discipline relationnelle parent/enfant, professeur de yoga et yoga thérapeute, entraîneuse physique
  • Pour toute question, contactez-nous au 450.492.1257

Prochaines sessions :

  • Les vendredis du 7 janvier au 25 février,
    • 9h30 à 11h30
  • Les lundis du 10 janvier au 28 mars, 
    • 13h à 15h

 

* INSCRIPTIONS OUVERTES DÈS LE 1ER DÉCEMBRE! *

 

Durée
2h
Coût
100$*
Rencontre
8 rencontres
Prochaine(s) session(s)
Vendredi 7 janvier
Note

* Pour les non membres, des frais de 10,00$ vous seront facturés pour un abonnement d'un an qui vous donnera un accès illimité à toutes les gratuités et plus encore!


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Bébé futé 6-10 mois

Vous souhaitez vivre une activité avec votre bébé ou poursuivre l'expérience de Bébé futé 0-6 mois? Avec Bébé futé 6-10 mois, vous aurez le plaisir de prendre part à un atelier amusant abordant un nouveau thème chaque semaine.

Vous participerez à des jeux d'éveil, vous serez informés sur le développement de votre enfant et sur les différents aspects de la nutrition.Vous échangerez avec d'autres parents et passerez un moment privilégié avec votre bébé.


Informations pertinentes :

  • Atelier pour parent avec bébé âgé de 6 à 10 mois
  • Apporter une doudou/couverture pour bébé
  • Matériel nécessaire fourni
  • Dirigé par Carol-Ann Lemetti, intervenante et animatrice en périnatalité, travailleuse sociale ainsi qu'accompagnante à la naissance
  • Pour toute question, contactez-nous au 450.492.1257

Prochaine session :

  • Les lundis 10, 17, 24 et 31 janvier, et 7, 14, 21 et 28 février
    • de 9h30 à 11h

 

* INSCRIPTIONS OUVERTES DÈS LE 1ER DÉCEMBRE! *

Durée
1h30
Coût
90$ *
Rencontre
8 rencontres
Prochaine(s) session(s)
lundi 10 janvier
Note

* Pour les non membres, des frais de 10,00$ vous seront facturés pour un abonnement d'un an qui vous donnera un accès illimité à toutes les gratuités et plus encore!

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Poussette Circuit Vitalité

 

Vous souhaitez vous remettre en forme en douceur après l'accouchement? Sortir de la maison, vous sentir active un peu, tout en faisant de nouvelles rencontres?

Poussette Circuit Vitalité est une marche dynamique avec arrêts à des stations d'exercices. À chacune des stations, vous exécuterez des exercices variés sollicitant divers groupes musculaires suivis d'un étirement approprié.

Les exercices proposés sont adaptés pour les nouvelles mamans. Idéal pour solliciter votre cardio et tonifier vos muscles de façon progressive.


Informations pertinentes :

  • S'il pleut lors d'une rencontre prévue à l'activité, celle-ci sera annulée
  • Activité dirigée par Madame Diane Martin, professeure de yoga et yoga thérapeute, entraîneuse physique et intervenante pour la discipline relationnelle parent/enfant.
  • Pour toute question, contactez-nous au 450.492.1257

Prochaines sessions :

À venir

 

 

Durée
2h
Coût
45$*
Rencontre
5 rencontres
Prochaine(s) session(s)
de retour au printemps
Note

* Pour les non membres, des frais de 10,00$ vous seront facturés pour un abonnement d'un an qui vous donnera un accès illimité à toutes les gratuités et plus encore!

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Soutien individuel

Vous avez des inquiétudes ou des questions?

Vous avez besoin d'être conseillé, soutenu, écouté?

Nous sommes là pour vous!


Informations pertinentes :

  • Le soutien est offert par téléphone, *en personne ou en vidéoconférence selon votre préférence
  • Sans jugement et confidentiel
  • Pour obtenir du soutien, contactez-nous au 450.492.1257 et on vous dirigera vers intervenante qualifiée

 

 

Durée
Selon vos besoins
Coût
Gratuit**
Note

* Les mesures sanitaires mises en place doivent être respectées lors des rencontres en personne.

** Pour les non membres, des frais de 10,00$ vous seront facturés pour un abonnement d'un an qui vous donnera un accès illimité à toutes les gratuités et plus encore!

Accompagnement affectif du bébé par le jeu

Une approche humaine, professionnelle et personnalisée d'apprendre à jouer avec votre bébé et de l'aider à se développer au moyen de jeux psychomoteurs.

L'objectif de cette activité est de vous guider dans le développement de la sécurité de base de votre bébé tout en respectant son rythme et vivre de merveilleux moments avec lui.

Les besoins de votre bébé sont respectés. S'il a besoin d'être nourrit, changé, consolé ou a besoin de se reposer, vous êtes invité à y répondre. La rencontre se poursuit en utilisant des poupées pour intégrer le jeu.


Informations pertinentes :

  • Pour parent avec bébé de 0 à 12 mois
  • Offerte en petit groupe
  • Votre bébé ne doit pas être à l'étape de marcher
  • Matériel fourni
  • Vous pouvez participer à 1, 2 ou 3 rencontres puisqu'elles sont personnalisées à votre bébé
  • Dirigée par Nathalie Gratton, ostéopathe et accompagnante à la naissance
  • Pour toute question, contactez-nous au 450.492.1257

Prochaines dates :

  • Mercredi 8 décembre
    • De 9h à 10h pour les 9 à 12 mois
    • De 10h15 à 11h15 pour les 6 à 9 mois - COMPLET
    • De 11h30 à12h30 pour les 3 à 6 mois - COMPLET
    • De 13h à 14h pour les 0 à 3 mois

 

  • Mercredi 16 février
    • De 9h à 10h pour les 9 à 12 mois
    • De 10h15 à 11h15 pour les 6 à 9 mois 
    • De 11h30 à12h30 pour les 3 à 6 mois 
    • De 13h à 14h pour les 0 à 3 mois

 

* INSCRIPTIONS OUVERTES DÈS LE 1ER DÉCEMBRE! *

Durée
1h
Coût
30$*
Rencontre
1 rencontre
Prochaine(s) session(s)
Mercredi 8 décembre
Note

* Pour les non membres, des frais de 10,00$ vous seront facturés pour un abonnement d'un an qui vous donnera un accès illimité à toutes les gratuités et plus encore!


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Maman et toujours femme

Parce que toutes les mamans sont aussi femmes, et d'abord femmes!! Nous méritons toutes d'être bien dans notre peau.

Pourquoi les mamans choisissent cet atelier? Pour s'offrir un cadeau!

Ce cadeau, c'est prendre du temps pour soi, pour prendre soin de soi, pour avoir une image corporelle positive et pour parler de sexualité seulement entre femmes.

S'offrir un moment précieux juste pour soi dans une ambiance chaleureuse et détendue. C'est ça le bonheur de Maman et toujours femme.


Informations pertinentes :

  • Toutes les commodités pour votre confort sont mises à votre disposition 
  • Dirigé par Sandra Lemieux, intervenante et animatrice en périnatalité et petite enfance et bachelière en sexologie
  • Afin de favoriser le confort de chacune, les groupes sont formés de 5 participantes
  • Pour toute question, contactez-nous au 450.492.1257

Prochaine session :

  • les mardis 18, 25 janvier et 1er février
    • de 13h à 15h

* INSCRIPTIONS OUVERTES DÈS LE 1ER DÉCEMBRE! *

 

 

 

 

 

Durée
2h
Coût
25$*
Rencontre
3 rencontres
Prochaine(s) session(s)
18 janvier
Note

* Pour les non membres, des frais de 10,00$ vous seront facturés pour un abonnement d'un an qui vous donnera un accès illimité à toutes les gratuités et plus encore!

 

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Tente Rouge

Connaissez-vous le concept des Tentes Rouges? Inspiré d'une tradition amérindienne, la Tente Rouge est un espace dans lequel les femmes sont invitées à s'exprimer librement et sans jugement. Tout peut y être exprimé, sans tabou.

Nous vous invitons donc à prendre part à ce cercle de paroles féminines et à venir y déposer votre vécu, vos émotions, dans un contexte d'ouverture et de respect. Nous vous proposons des thématiques sur la maternité, la féminité et bien plus. Que vous ressentiez le besoin de vous confier ou simplement d'écouter des femmes qui partagent des expériences semblables aux vôtres, vous êtes la bienvenue.


Informations pertinentes :

  • Un minimum d'inscriptions est requis pour que les rencontres aient lieu
  • Dirigée par l'une ou l'autre de nos intervenantes et animatrices : Carol-Ann, travailleuse social et accompagnante à la naissance ou Sandra, bachelière en sexologie
  • Pour toute question, contactez-nous au 450.492.1257

Prochaine date :

  • Vendredi le 11 février
    • de 9h30 à 11h30

* INSCRIPTIONS OUVERTES DÈS LE 1ER DÉCEMBRE! *

Durée
2h
Coût
Gratuit*
Rencontre
1 rencontre
Prochaine(s) session(s)
11 février
Note

* Pour les non membres, des frais de 10,00$ vous seront facturés pour un abonnement d'un an qui vous donnera un accès illimité à toutes les gratuités et plus encore!

 

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Massage pour bébé

L'atelier Massage pour bébé est une super occasion de renforcer les liens d'attachement entre vous et votre bébé en plus de comporter une foule d'autres bienfaits physiologiques.

De doux moments à vivre avec votre bébé, de découvrir son schéma corporel de votre bébé et de ramener à la maison cette routine apaisante et communicatrice.


Informations pertinentes :

  • Pour parent avec bébé âgé de 0 à 12 mois
  • Dirigé par Cynthia Hamelin
  • Pour toute question, contactez-nous au 450.492.1257

Prochaine session :

  • Les mercredis 1er, 15 et 22 décembre
    • de 9h à 10h 
  • Les mardis 11, 18 et 25 janvier
    • de 9h à 10h

 

* INSCRIPTIONS OUVERTES DÈS LE 1ER DÉCEMBRE! *

Durée
1h
Coût
45*
Rencontre
3 rencontres
Prochaine(s) session(s)
1er décembre
Note

* Pour les non membres, des frais de 10,00$ vous seront facturés pour un abonnement d'un an qui vous donnera un accès illimité à toutes les gratuités et plus encore!

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Spécial Noël (12-24 mois)

 

Des bricolages, des recettes spéciales, un conte de noël, de la musique; tout ce qu'il faut pour passer un bon moment avec bébé et se mettre dans l'ambiance des fêtes!

 


Prochaine rencontre:

  • Mercredi le 15 décembre
    • 10h30 à 12h
Durée
1h30
Coût
12
Rencontre
1
Prochaine(s) session(s)
15 décembre
Note

* Pour les non membres, des frais de 10,00$ vous seront facturés pour un abonnement d'un an qui vous donnera un accès illimité à toutes les gratuités et plus encore!

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Yoga postnatal

Pour retrouver la forme tout en douceur après l'accouchement, inscrivez-vous au cours de yoga postnatal. En plus de vivre un sentiment de bien-être avec votre bébé, vous développerez votre force physique, votre souplesse et votre capacité de concentration. Chaque séance inclut des postures adaptées selon vos capacités physiques, des techniques de respiration et des moments de relaxation pour vous et votre bébé.

 


Informations pertinentes :

  • Votre bébé ne doit pas être à l'étape de ramper
  • Dirigé par Diane Martin, intervenante pour la discipline relationnelle parent/enfant, professeure de yoga, yoga thérapeute et entraîneuse physique
  • Pour toute question, contactez-nous au 450.492-1257
  • Le passeport vaccinal est maintenant exigé pour cette activité.

Prochaine session :

  • Les jeudis du 13 janvier au 3 février 
    • 14h 30 à 15h30
  • Les jeudis du 24 février au 17 mars
    • 14h30 à 15h30

 

* INSCRIPTIONS OUVERTES DÈS LE 1ER DÉCEMBRE! *

 

Durée
1h
Coût
40,00$*
Rencontre
4 rencontres
Prochaine(s) session(s)
jeudi 13 janvier
Note

* Pour les non membres, des frais de 10,00$ vous seront facturés pour un abonnement d'un an qui vous donnera un accès illimité à toutes les gratuités et plus encore!

 

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