Atelier d'auto défense 12 ans et plus

EN NOUVEAUTÉ À VOTRE CFDM!

L’atelier à été créé afin de vous donner des moyens pour éviter et vous défendre face à une agression (physique, mentale), peu importe votre grandeur, votre poids ou votre forme physique

- Conçu pour apprendre à faire respecter TES limites.

- Astuces pour prévenir et éviter une agression.

- Techniques et prises d’autodéfense simple et efficace.

-Des moyens pour t’aider à améliorer ta confiance au quotidien.

- Savoir quoi faire si tu es témoin d’une agression.


Informations pertinents

  • Offert par Cindy Côté, 22 ans d'expérience en enseignement des arts martiaux
  • Pour les enfants/ adultes de 12 ans et plus
  • Un enfant n'a pas l'autorisation de quitter seul
  • L'atelier se déroule sans la présence du parent (si un parent veut participer, il doit aussi s'inscrire)
  • Vous devez emporter une bouteille d'eau
  • Prévoir des vêtements confortables et appropriés

Prochaines sessions

Le 13 avril 2024
13h00 15h00
9 places sur 10 de disponibles
Prix: 40.00$