Centre de ressources périnatales

Gestion de la douleur pendant l'accouchement (virtuel)

Le grand jour approche? Voici un atelier indispensable pour les futurs parents! Vous découvrirez de nombreuses techniques à appliquer pour gérer la douleur pendant l'accouchement. Vous apprendrez un peu de théorie et vous ferez beaucoup d'exercices pratiques.

Contenu de l'atelier:

  • techniques de respiration à deux
  • massage pour soulager pendant les contractions
  • postures pour faciliter le travail
  • exercices sur ballon de naissance
  • participation et implication du conjoint
  • visualisation
  • technique de poussée pour l'expulsion du bébé

Informations supplémentaires:

Atelier animé par Marie-Aimée Guilbault, formatrice Méthode Bonapace, massothérapeute spécialisée en maternité et professeur de yoga prénatal et postnatal

Prochaine dates:

10 mars 2021 : 4 places disponibles

L'inscription est disponible en ligne (voir ci-dessous) ou par téléphone au 450.492.1257

*En zone rouge, les rencontres sont offertes en vidéoconférence.

Durée
19h à 21h
Coût
100 $
Rencontre
1 rencontre
Prochaine(s) session(s)
Le 10 mars 2021
Note

 

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Groupe de soutien au deuil périnatal

Poussière d'étoiles est un groupe de soutien pour les femmes et les hommes vivant un deuil périnatal. C'est un lieu où chaque parent peut partager son histoire et exprimer ce qu'il ressent sans crainte du jugement et en toute confidentialité. C'est un moment qui permet aux parents endeuillés de prendre le temps de se souvenir, d'échanger et ne plus se sentir seuls. Le groupe de soutien apporte du soutien, de l'information, du réconfort et de l'aide aux pères, aux mères et aux familles dans le respect de leurs valeurs et de leurs besoins.

Le service s'adresse à tous les parents qui ont vécu :

  • Une fausse couche ou un oeuf clair
  • Une grossesse ectopique
  • Une interruption de grossesse suite à la découverte d'anomalies chez le bébé
  • La naissance d'un bébé mort-né
  • Le décès d'un bébé dans la première année de vie

Ce soutien est offert aux parents à travers leur deuil, et ce, jusqu'à deux ans après l'événement.


Informations supplémentaires :

Une rencontre à chaque 2e lundi de chaque mois. Afin que celle-ci ait lieu, il doit y avoir un minimum de 3 participants.

Offert en virtuel étant donné les restrictions actuelles de la santé publique.

Pour plus de détails ou vous inscrire contactez Roxanne par téléphone au 450.492.1257 ou par courriel.

Pour consulter le dépliant, cliquez sur le lien suivant : Poussière d'étoiles

 

Durée
19h à 20h00
Coût
Gratuit
Rencontre
2e lundi de chaque mois
Prochaine(s) session(s)
8 février (virtuel)
Note

 

 

Préparation à l'accouchement et à l'accueil affectif du bébé (virtuel)

EN VIDÉOCONFÉRENCE

Les sujets abordés touchent les droits des parents, le déroulement de l’accouchement, la gestion naturelle et médicale de la douleur, l'explication de toute la terminologie médicale, ses indications et ses alternatives ainsi que le postpartum immédiat c'est-à-dire tous les soins au bébé de l'hôpital à la maison, la gestion des pleurs, du sommeil, du développement, etc.

L’objectif principal est la sécurisation des parents dans le processus naturel de l’accouchement particulièrement en ces temps de pandémie. Un plan de naissance pourra être préparé par les parents pour permettre de montrer au personnel soignant qu’ils sont bien préparés et qu’ils ont fait plusieurs réflexions sur le processus de la naissance de leur bébé.
En exclusivité sur la Rive-Nord, vous aurez aussi des notions reliées à l’accompagnement affectif du bébé.

Suivez ce cours avec une professionnelle de l’accompagnement à la naissance et à la fois une ostéopathe attestée, praticienne en préparation affective à la naissance,
praticienne en accompagnement affectif du bébé par le jeu de la naissance à la marche et formée pour le soutien en allaitement.


Informations supplémentaires :

*Inscription à compter de la 30e semaine de grossesse

OFFERT PAR UNE PROFESSIONNELLE: accompagnement à la naissance, ostéopathe attestée, praticienne en préparation affective à la naissance,
praticienne en accompagnement affectif du bébé par le jeu et formée pour le soutien en allaitement.

Prochaines dates :

Session 18 février au 18 mars 2021 : 2 places disponibles

Session 25 mars au 22 avril 2021: 1 places disponibles

L'inscription est disponible en ligne (voir ci-dessous) ou par téléphone au 450.492.1257

Durée
19h à 21h30
Coût
140 $
Rencontre
5 rencontres heb. consécutives
Prochaine(s) session(s)
Du 18 février au 18 mars 2021
Note

 

S'INSCRIRE

 

 

Rencontres prénatales (virtuel)

Les rencontres prénatales de groupe vous permettront de trouver des réponses à vos questions concernant la grossesse, l'accouchement et les premiers moments avec votre nouveau-né. Vous découvrirez une foule d'informations sur les étapes de la grossesse, les exercices qui favorisent l’accouchement, la nutrition et les soins à apporter au bébé. Vous pouvez vous inscrire dès l'annonce de la grossesse. Les rencontres se déroulent une fois par mois.


Informations supplémentaires :

Malheureusement, dû à la covid-19, la visite de l'hôpital est présentement suspendue.

Cependant, vous aurez droit gratuitement à la conférence virtuelle sur l'allaitement offerte par Nourri-Source.

Prochaines dates  :

-Session du 16 février 2021 : 1 places disponibles

 -Session du 17 mars 2021 

Les inscriptions sont possibles en ligne (voir ci-dessous) ou par téléphone au 450.492.1257

Durée
19h à 21h30
Coût
80$
Rencontre
5 rencontres
Prochaine(s) session(s)
16 février: 1 place dispo.
Note

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Yoga prénatal jour-SUSPENDU TEMPORAIREMENT

Saviez-vous que le yoga est une excellente façon de se préparer à l'accouchement? Les postures sont adaptées à la grossesse et améliorent, en douceur, votre tonus musculaire, votre souplesse, votre énergie et renforce vos muscles pelviens. L'atelier de yoga inclut aussi des moments de visualisation, de préparation psychologique et émotionnelle à la naissance.

Atelier dirigé par Madame Diane Martin, intervenante pour la discipline relationnelle parent/enfant, professeure de yoga, yoga thérapeute et entraîneuse physique.


Pour plus d'informations, contactez-nous au 450.492.1257 ou par courriel.

Prochaine(s) session(s)
SUSPENDU TEMPORAIREMENT
Note

 

 

Soutien individuel

*NOUVEAU SERVICE*

En cette période de pandémie, il est parfois difficile d'obtenir le soutien et l'écoute dont nous avons besoin. Le confinement apporte beaucoup de solitude et d'isolement.

Ce nouveau service a été mis sur pied pour répondre à vos besoins d'être écouté, soutenu, conseillé, et ce, en toute confidentialité.


Informations supplémentaires

Les rencontres individuelles peuvent avoir lieu de trois façons, selon votre préférence :

-En personne au CFDM (masque et mesures sanitaires obligatoires + questionnaire de santé)

-En vidéoconférence Zoom

-Par téléhpone

Intervenante : Madame Diane Martin (Intervenante pour la discipline relationnelle parent/enfant, professeure de yoga et yoga thérapeute, entraîneuse physique)

Les blocs d'heures disponibles sont les jeudis :

-  9h à 9h45

- 10h à 10h45

- 11h à 11h45

Tarif :

- Gratuit pour les membres 

Pour être membre du Carrefour Familial des Moulins, le coût est de 10,00$ annuellement.

Rendez-vous :

Pour prendre rendez-vous avec Madame Diane Martin, contactez Roxanne par téléphone au 450.492.1257 ou par courriel.

 

Durée
45 minutes/rencontre
Coût
Gratuit pour les membres (10$/annuel pour l'a
Rencontre
au besoin
Prochaine(s) session(s)
Plages disponibles les jeudis

Bedaine en covid (nouveauté virtuelle)

Vous êtes enceinte et vous trouvez parfois le temps long durant le confinement?

Vous aimeriez partager votre belle expérience avec d'autres futures mamans qui vous comprennent? Avoir des conseils?

Bedaine en covid est pour vous! Les rencontres sont animées par Madame Diane Martin, intervenante pour la discipline relationnelle parent/enfant.


Informations supplémentaires :

Les rencontres ont lieu une fois par mois, les jeudis après-midi de 13h à 14h avec thèmes variés.

Elles sont ouvertes à toutes et gratuites pour nos membres (l'accès membre est de 10$ annuel et vous donne droit à toutes ses inclusions).

Vous pouvez vous inscrire en ligne via le lien ci-dessous pour le 18 mars

Durée
13h à 14h
Coût
Gratuit pour les membres (10$/annuel)
Rencontre
rencontres mensuelles virtuelles
Prochaine(s) session(s)
Prochaine rencontre: 18 mars
Note

S'INSCRIRE

Bébé futé 0-6 mois

C'est un rendez-vous pour les parents et leur bébé. Vous découvrirez des jeux, des trucs et des conseils sur différentes thématiques. C'est aussi l'occasion idéale de rencontrer d'autres parents et d'échanger avec eux sur les réalités parentales d'aujourd'hui. Vous apprendrez également les techniques de massage pour bébé.

Par ailleurs, le contenu de l'un des cours est entièrement dédié à la méthode "Signé bébé". Il s'agit d'une technique de langage des signes qui permet au bébé de communiquer ses besoins, stimule l'apprentissage du langage oral, aide à un développement intellectuel et émotionnel et établit un lien unique avec votre bébé.


Informations supplémentaires :

Afin de créer un lien réel et de bien vous guider, le nombre de participants se limite à 5. 

8 février: 8 février: 3 places

12 février : COMPLET

Atelier dirigé par Madame Diane Martin, intervenante pour la discipline relationnelle parent/enfant, professeure de yoga et yoga thérapeute, entraîneuse physique

L'inscription en ligne est disponible, voir le lien ci-dessous.

Durée
13h00 à 15h00
Coût
120$
Rencontre
10 rencontres
Prochaine(s) session(s)
nouvelle date: 8 février
Note

S'INSCRIRE

Bébé futé 6-10 mois

Vous souhaitez vivre une activité avec votre bébé ou poursuivre l'expérience de Bébé futé 0-6 mois? Avec Bébé futé 6-10 mois, vous aurez le plaisir de prendre part à un atelier amusant abordant un nouveau thème chaque semaine. Vous participerez à des jeux d'éveil, vous serez informés sur le développement de votre enfant et sur les différents aspects de la nutrition. Vous échangerez avec d'autres parents et passerez un moment privilégié avec votre tout-petit.

Pour plus d'informations et pour obtenir le service, contactez-nous au 450.492.1257 ou par courriel.

 

Prochaine(s) session(s)
Date à venir
Note

 

 

 

Éveil musical 12-24 mois

Une immersion musicale qui permettra à votre poupon de s’initier aux instruments de musique. Ce cours propose l’apprentissage de différents rythmes par imitation à travers l’écoute de plusieurs nuances auditives. Vous aurez l’occasion également d’agrandir votre répertoire de chanson à gestes tout en s’amusant !  

  • Découverte de différents instruments de musique
  • Chansons à gestes
  • Apprentissage des nuances par l'écoute (doux et fort, vite et lent)
  • Apprentissage de rythmes par imitation (avec shakers ou petites percussions)

Matériel utilisé: guitare, piano, percussions, shakers, ukulélé, foulards, marionnettes, cd de musique

Rencontre
6 rencontres
Prochaine(s) session(s)
suspendu
Note

 

 

 

Cardio & remise en forme postnatal-TEMPORAIREMENT SUSPENDU

**NOUVEAUTÉ VIRTUELLE**

WOW! Enfin un COMBO EN DUO des deux activités postnatales favorites de nos mamans!

La première partie est consacrée au cardio et la deuxième est axée sur la musculation.

Bien sûr bébé est invité à participer aux différents exercices.


Informations supplémentaires :

Cet atelier de 5 rencontres est dirigée par Madame Diane Martin, intervenante pour la discipline relationnelle parent/enfant, professeure de yoga, yoga thérapeute et entraîneuse physique.

Aucun matériel requis.

Les inscriptions sont disponibles en ligne (voir ci-dessous) ou par téléphone au 450.492.1257

Durée
10h30 à 11h30
Coût
30,00$
Rencontre
5 rencontres
Prochaine(s) session(s)
SUSPENDU TEMPORAIREMENT

Soutien individuel

*NOUVEAU SERVICE*

En cette période de pandémie, il est parfois difficile d'obtenir le soutien et l'écoute dont nous avons besoin. Le confinement apporte beaucoup de solitude et d'isolement.

Ce nouveau service a été mis sur pied pour répondre à vos besoins d'être écouté, soutenu, conseillé, et ce, en toute confidentialité.


Informations supplémentaires

Les rencontres individuelles peuvent avoir lieu de trois façons, selon votre préférence :

-En personne au CFDM (masque et mesures sanitaires obligatoires + questionnaire de santé)

-En vidéoconférence Zoom

-Par téléhpone

Intervenante : Madame Diane Martin (Intervenante pour la discipline relationnelle parent/enfant, professeure de yoga et yoga thérapeute, entraîneuse physique)

Les blocs d'heures disponibles sont les jeudis :

-  9h à 9h45

- 10h à 10h45

- 11h à 11h45

Tarif :

- Gratuit pour les membres 

Pour être membre du Carrefour Familial des Moulins, le coût est de 10,00$ annuellement.

Rendez-vous :

Pour prendre rendez-vous avec Madame Diane Martin, contactez Roxanne par téléphone au 450.492.1257 ou par courriel.

 

Durée
45 minutes/rencontre
Coût
Gratuit pour les membres (10$/annuel pour l'a
Rencontre
au besoin
Prochaine(s) session(s)
Plages disponibles les jeudis

Signé bébé (virtuel)

Signé Bébé est une entreprise québécoise oeuvrant dans le domaine du développement de la petite enfance qui offre des conférences, des ateliers et des formations en langage de signes pour bébé (LSB) et bambin. 

(signebebe.com)

L'animatrice, Madame Diane Martin, est enseignante certifiée de Signé bébé et vous offre de vous transmettre ces superbes connaissances.

Il s'agit d'une approche pédagogique qui est orientée sur la stimulation du langage et de la motricité fine favorisant le développement global de l’enfant dans un esprit ludique et convivial.

Plusieurs bienfaits découlent de cette technique :

  • Permet au bébé de communiquer ses besoins

  • Réduit les frustrations

  • Aide au développement de l’estime et de la confiance en soi

  • Développe l’intelligence émotionnelle et le QI

  • Facilite la communication de ses premiers mots

  • Établit un lien unique avec votre bébé


Informations supplémentaires :

Convient aux bambins de 6 à 36 mois

Il s'agit d'un atelier de 2 rencontres VIRTUELLES.

Prochaine session :11 et 18 mars de 10h à 11h30.

La particiaption de l'enfant est souhaitée.

L'inscription en ligne est disponible maintenant, voir le lien ci-dessous.

Durée
10h à 11h30
Coût
30$
Rencontre
2 rencontres VIRTUELLES
Prochaine(s) session(s)
11 et 18 mars
Note

S'INSCRIRE

On « zoue » ensemble (en salle)

*NOUVEAUTÉ EN SALLE

Atelier pour les tout-petits de 2 à 3 ans accompagnés d'un des parents pour découvrir plusieurs nouveaux jeux de table qui aideront à développer certaines habiletés sociales et intellectuelles.

Votre animatrice, Madame Sylvie LeBlanc, assure le plaisir de tous et le bon déroulement des activités. Elle vous guide pour partager des moments magiques avec votre coco (cocotte).

Venez "zouer" avec nous! 6 rencontres d'une durée d'une heure chacune.


Informations supplémentaires :

Les groupes sont limités à 5 enfants afin d'assurer la sécurité et le respect des mesures sanitaires exigées. COMPLET

L'inscription est possible via le site internet, voir le lien ci-dessous.

Durée
9h à 10h
Coût
55$
Rencontre
6 rencontres
Prochaine(s) session(s)
COMPLET

Accompagnement affectif du bébé par le jeu

 

Offert en vidéoconférence, de retour en présentiel dès que cela sera possible.

Nouveauté et ...nous vous offrons les deux premières rencontres gratuites!!

Une approche humaine et professionnelle d'apprendre à jouer avec bébé tout en l'aidant dans son développement! Au moyen de jeux psychomoteurs, l'accompagnement affectif du bébé par le jeu guide les parents à accompagner leur bébé dans son développement.

Il s'agit d'ailleurs d'une approche très personnalisée, avec un maximum de deux bébés dans la même intervention. Dans cette approche, le rythme de l'enfant est tout à fait respecté sans notion de performance puisque le premier objectif est de développer la sécurité de base du bébé. Vous serez ainsi guidé adéquatement pour stimuler bébé tout en partageant de beaux moments ensemble. Guidés par Nathalie Gratton, osthéopathe et accompagnante à la naissance, vous serez accompagné de façon très professionnelle et sécuritaire.

*Pas besoin que le bébé ait une difficulté motrice pour apprendre à jouer avec les bons modes d'emploi. C'est un beau moment pour tous.

**Les besoins du bébé sont respectés; s'il a besoin d'être nourrit, changé, consolé ou a besoin de se reposer, le parent est invité à y répondre. Nous continuons alors la rencontre en utilisant des poupées pour intégrer le jeu.


Informations supplémentaires

LES DEUX PREMIÈRES RECCONTRES  sont offertes gratuitement par le Carrefour Familial des Moulins. Les sessions suivantes, si désirées, seront offertes en fonction du revenu familial.

Un maximum de 2 bébés par rencontres. Mme.Gratton doit être en mesure de bien voir les mouvements de bébé et maman (caméra).

Bébé ne doit pas marcher.

Plusieurs plages horaires offertes selon l'âge de bébé:

Jeudi 18 février

9h à 10h : 9-12 mois COMPLET.

10h15 à 11h15: 6-9 mois COMPLET

11h30 à 12h30 : 3-6 mois COMPLET

13h à 14h : 0-3 mois COMPLET

Jeudi 25 mars

9h à 10h: 9-12 mois 1 place dispo.

10h15 à 11h15 : 6-9 mois COMPLET

11h30 à 12h30 : 3-6 mois COMPLET

13h à 14h : 0-3 mois COMPLET

Samedi 27 mars

13h à 14h : 0-3 mois 1 place dispo

14h15 à 15h15 : 3-6 mois COMPLET.

15h30 à 16h30 :  6-9 mois

16h30 à 17h30 : 9-12 mois

L'inscription doit se faire par courriel auprès de Roxanne.

Apprenez-en davantage sur l'accompagnement affectif du bébé par le jeu en cliquant ici.

Durée
1h
Coût
2 premières rencontres gratuites
Rencontre
Plusieurs plages horaires disponibles
Prochaine(s) session(s)
voir les plages horaires offertes

Poussette Circuit Vitalité

Vous souhaitez vous remettre en forme en douceur après l'accouchement? Poussette Circuit Vitalité est une marche dynamique avec arrêts à des stations d'exercices. À chacune des stations, vous exécuterez des exercices variés sollicitant divers groupes musculaires suivis d'un étirement approprié. Les exercices proposés sont adaptés pour les nouvelles mamans. Idéal pour solliciter votre cardio et tonifier vos muscles de façon progressive.

Pour plus de détails, contactez-nous au 450 492-1257 ou par courriel.

Prochaine(s) session(s)
De retour au printemps
Note

 

 

 

 

 

Trotte et barbouille - SUSPENDU

Trotte et barbouille, c'est le rendez-vous pour les parents de bambins âgés de 10 à 20 mois. Cet atelier parents-enfants permettra à votre tout-petit d'explorer, de découvrir, de bricoler et d'apprendre en utilisant ses cinq sens (la vue, le toucher, l'ouïe, l'odorat et le goût). C'est aussi l'occasion de rencontrer d'autres parents et d'échanger sur différents sujets. Plaisir assuré!


Informations supplémentaires :

** IMPORTANT COVID-19 **

Aucune date n'est prévue à l'horaire pour le moment. Pour connaître notre programmation en ligne et les dernières mises à jour, suivez-nous sur notre page Facebook

Prochaine(s) session(s)
À suivre

Yoga postnatal-SUSPENDU TEMPORAIREMENT

Pour retrouver la forme tout en douceur après l'accouchement, inscrivez-vous au cours de yoga postnatal. En plus de vivre un sentiment de bien-être avec votre poupon, vous développerez votre force physique, votre souplesse et votre capacité de concentration. Chaque séance inclut des postures adaptées selon vos capacités physiques, des techniques de respiration et des moments de relaxation pour vous et votre bébé.

Atelier dirigé par Madame Diane Martin, intervenante pour la discipline relationnelle parent/enfant, professeure de yoga, yoga thérapeute et entraîneuse physique.

Pour plus d'informations, contactez-nous au 450.492.1257 ou par courriel.

Durée
14h30 à 15h30
Coût
55,00$
Rencontre
5 rencontres
Prochaine(s) session(s)
SUSPENDU TEMPORAIREMENT
Note

 

Votre bébé ne doit pas être à l'étape de ramper.

*Le chèque cadeau n'est pas applicable lorsque l'activité est en promotion.

 

Service des Relevailles

***OFFERT GRATUITEMENT JUSQU'AU 28 MARS 2021, rendu possible grâce à une subvention octroyée par le Gouvernement du Québec***

Les Relevailles, c’est un service de soutien postnatal destiné aux familles ayant un jeune bébé. Concrètement, ce sont des visites à domicile offertes par une assistante périnatale formée qui écoute, encourage, informe et soutient l'organisation du quotidien. Elle peut effectuer des tâches variées telles que :

  • Prendre soin du bébé ou des autres enfants
  • Favoriser le développement des apprentissages
  • Aider aux tâches domestiques
  • Écouter et encourager les parents dans leur rôle parental
  • Informer les parents sur les différentes ressources disponibles

Pour avoir accès au service, la famille doit avoir un ou des enfants âgés de 12 mois et moins et résider dans la MRC les Moulins. Le service peut aussi être offert lorsque la mère vit une grossesse à risque.


Informations supplémentaires :

Pour plus de détails, contactez Madame Marie-Eve Carrière au 450.492.1257 ou par courriel.

Tarif selon le revenu familial : À partir de 10,00$ par bloc de 3 heures.

 

Voici nos perles! vous pouvez aussi vous référer à notre page Facebook pour lire tous les beaux mots que nos familles ont pour elles.

       

Sylvie LeBlanc         

Assistante périnatale et animatrice au Carrefour depuis 17 ans   

               

Martine Cousineau  

Assistante périnatale au Carrefour depuis 10 ans

Carmen Lévesque                                                   

Assistante périnatale au Carrefour depuis 22 ans                                     

                                                                                   

 


Pour en apprendre davantage sur le Service des Relevailles, cliquez sur le lien suivant: https://youtu.be/GAujd67bnfg

Durée
Bloc de 3 heures
Coût
Gratuit jusqu’au 28 mars 2021*
Rencontre
Selon les besoins de la famille
Note

 

 

 

 

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