Centre de ressources périnatales

Rencontres prénatales

 

Les rencontres prénatales de groupe vous permettent de trouver des réponses à vos questions concernant la grossesse, l'accouchement et les premiers moments avec votre nouveau-né. Vous découvrez une foule d'informations sur les étapes de la grossesse, les exercices qui favorisent l’accouchement, la nutrition et les soins à apporter à votre bébé. Vous pouvez vous inscrire dès l'annonce de la grossesse. Les rencontres se déroulent une fois par mois.


Informations pertinentes :

  • Inscription par téléphone seulement, 450-492-1257
  • Coût par couple
  • Malheureusement, dû à la covid-19, la visite de l'hôpital est présentement suspendue
  • Vous pouvez assister gratuitement à l’atelier pratique en allaitement offert par Nourri-Source
  • Inscription possible dès le début de la grossesse, nous recommandons que vous soyez entre 10 et 12 semaines de grossesse lors du début des cours
  • Rencontres standards issues du portail d'informations prénatales de l'Institut national de la santé publique du Québec
  • Aucun matériel nécessaire
  • Le prix demandé ne doit pas être un obstacle à votre inscription, contactez-nous si c'est le cas

 

Pour toute question ou pour vous inscrire, contactez-nous au 450.492.1257

 

Prochaines sessions :

  • Les mercredis 10 août, 7 septembre, 5 octobre, 2 novembre et 30 novembre
    • De 19h à 21h30
  • Les mercredis 14 et 21 septembre, 19 octobre, 16 novembre et 14 décembre
    • De 19h à 21h30
  • Les mardis 4 octobre, 1er et 29 novembre, 3 janvier et 31 janvier

    • De 19h à 21h30

  • Les mercredis 26 octobre, 9 novembre, 7 décembre, 11 janvier et 8 février (en vidéoconférence)

    • De 19h à 21h30

  • Les mardis 6 et 20 décembre, 17 janvier, 21 février et 21 mars,

    • De 19h à 21h30

  • Les mercredis 11 janvier, 1er février, 1er et 29 mars et 19 avril

    • De 19h à 20h30

  • Les mardis 7 février, 7 mars, 4 avril, 2 et 30 mai (en vidéoconférence)

    • De 19h à 20h30

  • Les mercredis 8 mars, 5 avril, 3 et 31 mai et 21 juin

    • De 19h à 20h30

 

 

*L'accès membre annuelle de 10$ vous donne un accès illimité à toutes les gratuités et plus encore!

Prochaines sessions

Du 4 octobre 2022 au 31 janvier 2023
19h00 21h30
5 séances
8 places sur 9 de disponibles
Prix: 40.00$
Cette activité n'est pas accessible via l'inscription en ligne, veuillez communiquer avec nous au 450.492.1257 et nous complèterons l'inscription avec vous.
Du 6 décembre 2022 au 21 mars 2023
19h00 21h30
5 séances
9 places sur 9 de disponibles
Prix: 40.00$
Cette activité n'est pas accessible via l'inscription en ligne, veuillez communiquer avec nous au 450.492.1257 et nous complèterons l'inscription avec vous.
Du 11 janvier au 19 avril 2023
19h00 21h30
5 séances
9 places sur 9 de disponibles
Prix: 40.00$
Cette activité n'est pas accessible via l'inscription en ligne, veuillez communiquer avec nous au 450.492.1257 et nous complèterons l'inscription avec vous.
Du 8 mars au 21 juin 2023
19h00 21h30
5 séances
9 places sur 9 de disponibles
Prix: 40.00$
Cette activité n'est pas accessible via l'inscription en ligne, veuillez communiquer avec nous au 450.492.1257 et nous complèterons l'inscription avec vous.

Préparation à l'accouchement

L’objectif principal de cet atelier est de sécuriser les parents dans le processus naturel de l’accouchement, particulièrement en ces temps de pandémie. Un plan de naissance pourra être préparé par les parents pour permettre de montrer au personnel soignant qu’ils sont bien préparés et qu’ils ont fait plusieurs réflexions sur le processus de la naissance de leur bébé.

En exclusivité sur la Rive-Nord, vous aurez aussi des notions reliées à l’accompagnement affectif du bébé.

Les sujets abordés touchent les droits des parents, le déroulement de l’accouchement, la gestion naturelle et médicale de la douleur, l'explication de toute la terminologie médicale, ses indications et ses alternatives ainsi que le postpartum immédiat, c'est-à-dire tous les soins au bébé de l'hôpital à la maison, la gestion des pleurs, du sommeil, du développement, etc.


Informations pertinentes :

  • Coût par couple
  • Vous devez être à la 30e semaine de grossesse pour vous inscrire
  • Atelier dirigé par une accompagnante à la naissance reconnue, ostéopathe attestée, praticienne en préparation affective à la naissance, praticienne en accompagnement affectif du bébé par le jeu de la naissance à la marche et formée pour le soutien en allaitement
  • Pour toute question, contactez-nous au 450.492.1257

 

*L'accès membre annuelle de 10$ vous donne un accès illimité à toutes les gratuités et plus encore!

Prochaines sessions

Du 13 octobre au 10 novembre 2022
19h00 21h30
5 séances
4 places sur 7 de disponibles
Prix: 180.00$
Du 24 novembre au 22 décembre 2022
19h00 21h30
5 séances
4 places sur 7 de disponibles
Prix: 180.00$

Yoga prénatal


Saviez-vous que le yoga est une excellente façon de se préparer à l'accouchement? Les postures sont adaptées à la grossesse et améliorent, en douceur, votre tonus musculaire, votre souplesse, votre énergie et renforce vos muscles pelviens. L'atelier de yoga inclut aussi des moments de visualisation, de préparation psychologique et émotionnelle à la naissance.


Informations pertinentes :

  • Dirigé par Diane Martin, instructrice physique et professeur de yoga
  • Si le groupe d'âge correspond, vous avez accès gratuitement la halte-garderie, pour tous les détails et reservez la place de votre enfant communiquez avec nous lors de votre inscription. 
  • Pour toute question, contactez-nous au 450.492.1257

 

*L'accès membre annuelle de 10$ vous donne un accès illimité à toutes les gratuités et plus encore!

Bébé futé 6-10 mois

Vous souhaitez vivre une activité avec votre bébé ou poursuivre l'expérience de Bébé futé 0-6 mois? Avec Bébé futé 6-10 mois, vous aurez le plaisir de prendre part à un atelier amusant abordant un nouveau thème chaque semaine.

Vous participerez à des jeux d'éveil, vous serez informés sur le développement de votre enfant et sur les différents aspects de la nutrition.Vous échangerez avec d'autres parents et passerez un moment privilégié avec votre bébé.


Informations pertinentes :

  • Atelier pour parent avec bébé âgé de 6 à 10 mois
  • Apporter une doudou/couverture pour bébé
  • Matériel nécessaire fourni
  • Pour toute question, contactez-nous au 450.492.1257

 

*L'accès membre annuelle de 10$ vous donne un accès illimité à toutes les gratuités et plus encore!


Documentation Bébé futé 6-10 mois

Catégorie ou mot de passe erroné.

Parents Héros, Introduction aux techniques RCR bébé/enfant

Sécurisant et rassurant pour les futurs parents, les nouveaux parents, et même ceux déjà expérimentés!

Les techniques de réanimation cardiorespiratoire (RCR) permettent d’acquérir les compétences nécessaires pour reconnaître et intervenir lors d’urgences cardiovasculaires et d’obstructions des voies respiratoires chez les enfants et les bébés.

Vous apprendrez :

  • RCR chez l'enfant et le bébé
  • Étouffement chez l'enfant et le bébé
  • Allergies sévères
  • Et plus encore!

Informations pertinentes :

  • Cours dirigé par Martine Vézina, formatrice en secourisme et RCR
  • Pour toute question, contactez-nous au 450.492.1257

 

*L'accès membre annuelle de 10$ vous donne un accès illimité à toutes les gratuités et plus encore!

Prochaines sessions

Le 15 octobre 2022
09h00 11h30
Prix: 15.00$
Complet
Le 13 novembre 2022
13h00 15h30
15 places sur 20 de disponibles
Prix: 15.00$

Documentation Parents Héros, Introduction aux techniques RCR bébé/enfant

Catégorie ou mot de passe erroné.

Gestion de la douleur pendant l'accouchement


Vous attendez bébé 1, 2 ou même 3? Peu importe ce sera un grand jour!

Voici un atelier indispensable pour vous permettre de vivre votre accouchement en contrôle de votre corps et de vos désirs. En étant en maîtrise, vous vous donnez l'opportunité de vivre cette journée selon vos attentes.  

Comportant une période théorique et beaucoup d'exercices pratiques, vous découvrirez de nombreuses techniques à appliquer pour gérer la douleur pendant l'accouchement.

Contenu de l'atelier :

  • techniques de respiration à deux
  • massage pour soulager pendant les contractions
  • postures pour faciliter le travail
  • exercices sur ballon de naissance
  • participation et implication du conjoint
  • visualisation
  • technique de poussée pour l'expulsion du bébé

Informations pertinentes :

  • Atelier dirigé ar Marie-Aimée Guilbault, formatrice Méthode Bonapace, massothérapeute spécialisée en maternité et professeur de yoga prénatal et postnatal
  • Coût par couple
  • Pour toute question, contactez-nous au 450.492.1257

 

*L'accès membre annuelle de 10$ vous donne un accès illimité à toutes les gratuités et plus encore!

Prochaines sessions

Le 12 octobre 2022
19h00 21h00
3 places sur 7 de disponibles
Prix: 100.00$
Le 23 novembre 2022
19h00 21h00
1 place sur 7 de disponible
Prix: 100.00$
Le 28 novembre 2022
19h00 21h00
7 places sur 7 de disponibles
Prix: 100.00$

Yoga postnatal

Pour retrouver la forme tout en douceur après l'accouchement, inscrivez-vous au cours de yoga postnatal. En plus de vivre un sentiment de bien-être avec votre bébé, vous développerez votre force physique, votre souplesse et votre capacité de concentration. Chaque séance inclut des postures adaptées selon vos capacités physiques, des techniques de respiration et des moments de relaxation pour vous et votre bébé.

 


Informations pertinentes :

  • Votre bébé ne doit pas être à l'étape de rampe, sinon si le groupe d'âge correspond, vous avez accès gratuitement la halte-garderie, pour tous les détails et reservez la place de votre enfant communiquez avec nous lors de votre inscription. 
  • Dirigé par Diane Martin, intervenante pour la discipline relationnelle parent/enfant, professeure de yoga, yoga thérapeute et entraîneuse physique
  • Pour toute question, contactez-nous au 450.492-1257

 

 

*L'accès membre annuelle de 10$ vous donne un accès illimité à toutes les gratuités et plus encore!

Bébé futé 0-6 mois

Bébé futé 0-6 mois est un atelier parent-enfant idéal pour la découverte de nouveaux jeux, connaître des trucs et avoir des conseils d'une professionnelle qualifiée. Ce n'est pas tout! Vous apprendrez également les techniques de massage pour bébé!

Une des rencontres est entièrement dédiée à la méthode "Signé bébé", une technique de langage des signes qui permet au bébé de communiquer ses besoins, qui stimule l'apprentissage du langage oral et qui aide à un développement intellectuel et émotionnel.

C'est aussi l'occasion de rencontrer d'autres parents et d'échanger avec eux sur les réalités parentales d'aujourd'hui.


Informations pertinentes :

  • Pour parent avec bébé âgé de 0 à 6 mois
  • Atelier dirigé par Madame Diane Martin, intervenante pour la discipline relationnelle parent/enfant, professeur de yoga et yoga thérapeute, entraîneuse physique
  • Pour toute question, contactez-nous au 450.492.1257

 

*L'accès membre annuelle de 10$ vous donne un accès illimité à toutes les gratuités et plus encore!


Documentation Bébé futé 0-6 mois

Catégorie ou mot de passe erroné.

Poussette Circuit Vitalité

 

Vous souhaitez vous remettre en forme en douceur après l'accouchement? Sortir de la maison, vous sentir active un peu, tout en faisant de nouvelles rencontres?

Poussette Circuit Vitalité est une marche dynamique avec arrêts à des stations d'exercices. À chacune des stations, vous exécuterez des exercices variés sollicitant divers groupes musculaires suivis d'un étirement approprié.

Les exercices proposés sont adaptés pour les nouvelles mamans. Idéal pour solliciter votre cardio et tonifier vos muscles de façon progressive.


Informations pertinentes :

  • Annulé en cas de forte pluie. En cas de doute, référez-vous au CFDM
  • Prévoir une serviette/une petite couverture pour s'asseoir au sol au courant du parcours
  • Activité dirigée par Madame Diane Martin, professeure de yoga et yoga thérapeute, entraîneuse physique et intervenante pour la discipline relationnelle parent/enfant.
  • Pour toute question, contactez-nous au 450.492.1257

 

*L'accès membre annuelle de 10$ vous donne un accès illimité à toutes les gratuités et plus encore!

Prochaines sessions

Du 18 octobre au 15 novembre 2022
09h30 11h30
5 séances
14 places sur 16 de disponibles
Prix: 60.00$
Du 19 octobre au 16 novembre 2022
09h30 11h30
5 séances
16 places sur 16 de disponibles
Prix: 60.00$

Accompagnement affectif du bébé par le jeu 9-12 mois

Une approche humaine, professionnelle et personnalisée d'apprendre à jouer avec votre bébé et de l'aider à se développer au moyen de jeux psychomoteurs.

L'objectif de cette activité est de vous guider dans le développement de la sécurité de base de votre bébé tout en respectant son rythme et vivre de merveilleux moments avec lui.

Les besoins de votre bébé sont respectés. S'il a besoin d'être nourrit, changé, consolé ou a besoin de se reposer, vous êtes invité à y répondre. La rencontre se poursuit en utilisant des poupées pour intégrer le jeu.


Informations pertinentes :

  • Pour parent avec bébé de 0 à 12 mois
  • Offerte en petit groupe
  • Votre bébé ne doit pas être à l'étape de marcher
  • Matériel fourni
  • Vous pouvez participer à 1, 2 ou 3 rencontres puisqu'elles sont personnalisées à votre bébé
  • Dirigée par Nathalie Gratton, ostéopathe et accompagnante à la naissance
  • Pour toute question, contactez-nous au 450.492.1257

 

* Pour les non membres, des frais de 10,00$ vous seront facturés pour un abonnement d'un an qui vous donnera un accès illimité à toutes les gratuités et plus encore!

Prochaines sessions

Le 19 octobre 2022
14h15 15h15
3 places sur 3 de disponibles
Prix: 35.00$

Accompagnement affectif du bébé par le jeu 6-9 mois

Une approche humaine, professionnelle et personnalisée d'apprendre à jouer avec votre bébé et de l'aider à se développer au moyen de jeux psychomoteurs.

L'objectif de cette activité est de vous guider dans le développement de la sécurité de base de votre bébé tout en respectant son rythme et vivre de merveilleux moments avec lui.

Les besoins de votre bébé sont respectés. S'il a besoin d'être nourrit, changé, consolé ou a besoin de se reposer, vous êtes invité à y répondre. La rencontre se poursuit en utilisant des poupées pour intégrer le jeu.


Informations pertinentes :

  • Pour parent avec bébé de 0 à 12 mois
  • Offerte en petit groupe
  • Votre bébé ne doit pas être à l'étape de marcher
  • Matériel fourni
  • Vous pouvez participer à 1, 2 ou 3 rencontres puisqu'elles sont personnalisées à votre bébé
  • Dirigée par Nathalie Gratton, ostéopathe et accompagnante à la naissance
  • Pour toute question, contactez-nous au 450.492.1257

 

*L'accès membre annuelle de 10$ vous donne un accès illimité à toutes les gratuités et plus encore!

Prochaines sessions

Le 19 octobre 2022
13h00 14h00
1 place sur 4 de disponible
Prix: 35.00$

Accompagnement affectif du bébé par le jeu 3-6 mois

Une approche humaine, professionnelle et personnalisée d'apprendre à jouer avec votre bébé et de l'aider à se développer au moyen de jeux psychomoteurs.

L'objectif de cette activité est de vous guider dans le développement de la sécurité de base de votre bébé tout en respectant son rythme et vivre de merveilleux moments avec lui.

Les besoins de votre bébé sont respectés. S'il a besoin d'être nourrit, changé, consolé ou a besoin de se reposer, vous êtes invité à y répondre. La rencontre se poursuit en utilisant des poupées pour intégrer le jeu.


Informations pertinentes :

  • Pour parent avec bébé de 0 à 12 mois
  • Offerte en petit groupe
  • Votre bébé ne doit pas être à l'étape de marcher
  • Matériel fourni
  • Vous pouvez participer à 1, 2 ou 3 rencontres puisqu'elles sont personnalisées à votre bébé
  • Dirigée par Nathalie Gratton, ostéopathe et accompagnante à la naissance
  • Pour toute question, contactez-nous au 450.492.1257

 

*L'accès membre annuelle de 10$ vous donne un accès illimité à toutes les gratuités et plus encore!

Prochaines sessions

Le 5 octobre 2022
14h15 15h15
1 place sur 4 de disponible
Prix: 35.00$

Accompagnement affectif du bébé par le jeu 0-3 mois

Une approche humaine, professionnelle et personnalisée d'apprendre à jouer avec votre bébé et de l'aider à se développer au moyen de jeux psychomoteurs.

L'objectif de cette activité est de vous guider dans le développement de la sécurité de base de votre bébé tout en respectant son rythme et vivre de merveilleux moments avec lui.

Les besoins de votre bébé sont respectés. S'il a besoin d'être nourrit, changé, consolé ou a besoin de se reposer, vous êtes invité à y répondre. La rencontre se poursuit en utilisant des poupées pour intégrer le jeu.


Informations pertinentes :

  • Pour parent avec bébé de 0 à 12 mois
  • Offerte en petit groupe
  • Votre bébé ne doit pas être à l'étape de marcher
  • Matériel fourni
  • Vous pouvez participer à 1, 2 ou 3 rencontres puisqu'elles sont personnalisées à votre bébé
  • Dirigée par Nathalie Gratton, ostéopathe et accompagnante à la naissance
  • Pour toute question, contactez-nous au 450.492.1257

 

*L'accès membre annuelle de 10$ vous donne un accès illimité à toutes les gratuités et plus encore!

 

Prochaines sessions

Le 5 octobre 2022
13h00 14h00
Prix: 35.00$
Complet

Bedaines actives


 

Maximisez vos chances de vivre un accouchement et un post accouchement à la hauteur de vos attentes en préparant votre corps.

Venez bouger avec d'autres futures mamans et peu importe votre niveau de condition physique, vous apprécierez les bienfaits.

Les étirements et les exercices sont toujours en douceur et adaptés pour votre condition. 


Informations pertinentes :

  • Vous devez être à un minimum de 12 semaines de grossesse afin de pouvoir participer
  • Activité dirigée par Madame Diane Martin, entraîneuse physique, professeure de yoga et yoga thérapeute et intervenante pour la discipline relationnelle parent/enfant.
  • Pour toute question, contactez-nous au 450.492.1257

 

*L'accès membre annuelle de 10$ vous donne un accès illimité à toutes les gratuités et plus encore!

Viens jouer avec bébé 6-12 mois

 

Un atelier pour passer un beau moment avec bébé! Vous y découvrirez des exercices et des jeux de stimulation à travers différents thèmes, dont les 5 sens, le tout adapté à votre petit amour de 6 à 12 mois.


Informations pertinentes:

  • Si le groupe d'âge correspond, la fratrie à accès à la halte-garderie gratuitement pendant vos rencontres, questions de passer un petit moment magique "seul" avec bébé

 

 

*L'accès membre annuelle de 10$ vous donne un accès illimité à toutes les gratuités et plus encore!

Maman et toujours femme

Parce que toutes les mamans sont aussi femmes, et d'abord femmes!! 

Maman et toujours femme est de retour, avec une twist créative!

L'atelier, toujours mené par notre intervenante spécialisée en sexologie, proposera un nouveau projet créatif à chaque rencontre.  Vous pourrez donc user de vos talents artistiques dans ces créations simples et originales, tout en discutant entre mamans autour de sujets proposés par l'intervenante comme prendre soin de soi, l'image corporelle positive et la sexualité.

S'offrir un moment précieux juste pour soi dans une ambiance chaleureuse et détendue. C'est ça le bonheur de Maman et toujours femme.


Informations pertinentes :

  • Si le groupe d'âge correspond votre enfant aura accès à la halte-garderie gratuitement pendant vos rencontres. (N.B Les enfants de 0 à 12 mois sont également bienvenus dans le cours avec la maman, selon la préférence de maman.) Si vous désirez profiter des services de la halte-garderie pendant votre activité, vous devez communiquer avec nous pour réserver la place dès votre inscription au 450-492-1257.
  • Toutes les commodités pour votre confort sont mises à votre disposition 
  • Dirigé par Sandra Lemieux, intervenante et animatrice en périnatalité et petite enfance et bachelière en sexologie
  • Afin de favoriser le confort de chacune, les groupes sont formés de 5 participantes
  • Pour toute question, contactez-nous au 450.492.1257

 

*L'accès membre annuelle de 10$ vous donne un accès illimité à toutes les gratuités et plus encore!

 

 

 

Poussière d'Étoiles - Groupe de soutien au deuil périnatal

Poussière d'étoiles est un groupe de soutien pour les femmes et les hommes vivant un deuil périnatal. C'est un lieu où chaque parent peut partager son histoire et exprimer ce qu'il ressent sans crainte du jugement et en toute confidentialité. C'est un moment qui permet aux parents endeuillés de prendre le temps de se souvenir, d'échanger et ne plus se sentir seuls. Le groupe de soutien apporte du soutien, de l'information, du réconfort et de l'aide aux mères, aux pères et aux familles dans le respect de leurs valeurs et de leurs besoins.

Le service s'adresse à tous les parents qui ont vécu :

  • Une fausse couche ou un oeuf clair
  • Une grossesse ectopique
  • Une interruption de grossesse suite à la découverte d'anomalies chez le bébé
  • La naissance d'un bébé mort-né
  • Le décès d'un bébé dans la première année de vie

Ce soutien est offert aux parents à travers leur deuil, et ce, jusqu'à deux ans après l'événement.


Informations pertinentes :

  • Soutien offert par téléphone, en personne ou par groupe 
  • Pour obtenir un rendez-vous ou pour toute question, contactez Dorothée Beauval au 450.492.1257 ou par courriel
  • Pour consulter le dépliant, cliquez sur le lien suivant : Poussière d'étoiles

 

Prochaines sessions

Le 24 octobre 2022
18h45 20h00
8 places sur 8 de disponibles
Gratuit
Cette activité n'est pas accessible via l'inscription en ligne, veuillez communiquer avec nous au 450.492.1257 et nous complèterons l'inscription avec vous.

Rencontres prénatales en vidéoconférence

Les rencontres prénatales de groupe vous permettent de trouver des réponses à vos questions concernant la grossesse, l'accouchement et les premiers moments avec votre nouveau-né. Vous découvrez une foule d'informations sur les étapes de la grossesse, les exercices qui favorisent l’accouchement, la nutrition et les soins à apporter à votre bébé. Vous pouvez vous inscrire dès l'annonce de la grossesse. Les rencontres se déroulent une fois par mois.


Informations pertinentes :

  • Inscription par téléphone seulement, 450-492-1257
  • Coût par couple
  • Malheureusement, dû à la covid-19, la visite de l'hôpital est présentement suspendue
  • Vous pouvez assister gratuitement à l’atelier pratique en allaitement offert par Nourri-Source
  • Inscription possible dès le début de la grossesse, nous recommandons que vous soyez entre 10 et 12 semaines de grossesse lors du début des cours
  • Rencontres standards issues du portail d'informations prénatales de l'Institut national de la santé publique du Québec
  • Aucun matériel nécessaire
  • Le prix demandé ne doit pas être un obstacle à votre inscription, contactez-nous si c'est le cas

 

Pour toute question ou pour vous inscrire, contactez-nous au 450.492.1257

 

Prochaines sessions :

  • Les mercredis 10 août, 7 septembre, 5 octobre, 2 novembre et 30 novembre
    • De 19h à 21h30
  • Les mercredis 14 et 21 septembre, 19 octobre, 16 novembre et 14 décembre
    • De 19h à 21h30
  • Les mardis 4 octobre, 1er et 29 novembre, 3 janvier et 31 janvier

    • De 19h à 21h30

  • Les mercredis 26 octobre, 9 novembre, 7 décembre, 11 janvier et 8 février (en vidéoconférence)

    • De 19h à 21h30

  • Les mardis 6 et 20 décembre, 17 janvier, 21 février et 21 mars,

    • De 19h à 21h30

  • Les mercredis 11 janvier, 1er février, 1er et 29 mars et 19 avril

    • De 19h à 20h30

  • Les mardis 7 février, 7 mars, 4 avril, 2 et 30 mai (en vidéoconférence)

    • De 19h à 20h30

  • Les mercredis 8 mars, 5 avril, 3 et 31 mai et 21 juin

    • De 19h à 20h30

 

 

*L'accès membre annuelle de 10$ vous donne un accès illimité à toutes les gratuités et plus encore!

Prochaines sessions

Du 26 octobre au 8 février 2022
19h00 21h30
5 séances
9 places sur 9 de disponibles
Prix: 40.00$
Cette activité n'est pas accessible via l'inscription en ligne, veuillez communiquer avec nous au 450.492.1257 et nous complèterons l'inscription avec vous.
Du 7 février au 30 mai 2023
19h00 21h30
5 séances
9 places sur 9 de disponibles
Prix: 40.00$
Cette activité n'est pas accessible via l'inscription en ligne, veuillez communiquer avec nous au 450.492.1257 et nous complèterons l'inscription avec vous.

Matinée découverte 10-20 mois

 

Un beau moment de plaisir avec un thème différent à chaque atelier, pour le bonheur de vos 10 à 20 mois. Expérience sensorielle, parcours moteur, bricolage et plaisir garanti!

 


Prochaines sessions:

  • Mercredi le 28 septembre, thème: l'automne - COMPLET

 

*L'accès membre annuelle de 10$ vous donne un accès illimité à toutes les gratuités et plus encore!

Prochaines sessions

Le 28 septembre 2022
09h30 11h00
Prix: 12.00$
Complet

Mom'entrelles (groupe de soutien post-partum)

 

Le projet Mom'entrelles vise à permettre aux mères qui présentent une forme d'épuisement maternel, diagnostiqué ou non, de se réunir au sein d'un groupe de partage. Les mères visées ont des bébés de moins de 12 mois.

Ce groupe d’échanges, d’écoute et de discussions représente leur safe space. Elles peuvent y retrouver écoute, non-jugement, reprise de pouvoir dans la voie vers l'apaisement et la guérison.

Ce temps d'arrêt entre femmes leur permet donc de prendre soin d'elles-même sans tomber dans la psychothérapie. Leurs bébés de moins de 12 mois pourront bénéficier de la supervision d'une éducatrice à notre halte-garderie lors des rencontres.

Nous vous garantissons un environnement léger et agréable qui fera du bien ;)

 


Informations pertinentes:

-Inscriptions par téléphone auprès de notre intervenante, Sandra Lemieux, seulement. N'hésitez pas à nous joindre pour vous inscrire ou pour plus d'informations au 450-492-1257

-S'adresse aux mamans ayant un bébé de moins de 12 mois

 

 

Prochaines sessions

Du 17 octobre au 5 décembre 2022
13h00 15h00
8 séances
4 places sur 5 de disponibles
Gratuit
Cette activité n'est pas accessible via l'inscription en ligne, veuillez communiquer avec nous au 450.492.1257 et nous complèterons l'inscription avec vous.

Service des Relevailles (répit à domicile)

 

Le Service des Relevailles offre un soutien postnatal à domicile aux familles ayant un jeune bébé. Par bloc de 3 heures, une assistante périnatale formée et expérimentée accompagne et offre du répit aux parents.

Résumé de ce que l'assistante périnatale peut apporter :

  • Une écoute et un encouragement
  • Une présence rassurante
  • Un accompagnement à un rendez-vous médical
  • Des soins au bébé ou des autres enfants
  • Des trucs et conseils pour favoriser le développement des apprentissages
  • Une aide aux tâches domestiques et à la préparation des repas
  • Des informations sur les différentes ressources disponibles

Informations pertinentes :

  • Pour avoir accès au service, vous devez avoir un ou des enfants âgés de 12 mois et moins et résider dans la MRC les Moulins
  • Le service peut aussi être offert lorsque la mère vit une grossesse à risque
  • Tarif selon le revenu familial : À partir de 10,00$ par bloc de 3 heures
  • Pour toute question, contactez Marie-Eve au 450.492.1257 ou par courriel

 

Voici nos perles! vous pouvez aussi vous référer à notre page Facebook pour lire tous les beaux mots que nos familles ont pour elles.

       

Sylvie LeBlanc         

Assistante périnatale et animatrice au CFDM depuis 20 ans   

               

Martine Cousineau  

Assistante périnatale au CFDM depuis 14 ans

Carmen Lévesque                                                   

Assistante périnatale au CFDM depuis 25 ans                                     

                                                                                   

 


Pour en apprendre davantage sur le Service des Relevailles, cliquez sur le lien suivant: https://youtu.be/GAujd67bnfg

Service d'aide familiale à domicile

 

Le Service d'aide familiale offre un soutien à domicile aux familles ayant au moins un enfant de 1 à 5 ans. Par bloc de 3 heures, une aide familiale formée et expérimentée accompagne les parents, les soutient, leur offre un répit et contribue à leur organisation familiale.

 

Résumé de ce que l'aide familiale peut apporter :

  • Une écoute et un encouragement
  • Une présence rassurante
  • Prendre soin des enfants
  • Aide aux devoirs
  • Bain et routine du dodo
  • Une aide aux tâches domestiques légères
  • Préparation des repas (non offert en temps de Covid)
  • Des informations sur les différentes ressources disponibles

Informations pertinentes :

  • Offert gratuitement aux membres du CFDM jusqu'en décembre 2022*
  • Pour avoir accès au service, vous devez avoir un ou des enfants âgés de 1 à 5 ans et résider dans la MRC les Moulins
  • Les mesures sanitaires exigées par la santé publique sont appliquées et obligatoires
  • Pour toute question, contactez Marie-Ève Carrière au 450.492.1257 ou par courriel

 

*Offert gratuitement jusqu'en décembre 2022, grâce à la précieuse collaboration du CISSS de Lanaudière

Parcours moteurs (libre service -réservation requise)

 

Nous savons bien que les petits ont tous besoin de bouger et d'être stimulé avec de nouvelles surfaces et de nouveaux défis moteurs. Cependant à la maison, le pouf du divan et les escaliers ont leur limites! Du coup, on sort de la maison et on va jouer au Carrefour Familial des Moulins! Dessus, dessous, saute, glisse, dedans, roule... mais d'abord, beaucoup de plaisir dans un endroit adapté et mis en place pour spécialement eux!

 

Toujours dans une ambiance conviviale et idéale pour rencontrer d'autres parents, le CFDM vous offre maintenant la possibilité de venir profiter de nos installations dans un parcours coloré que nous mettrons à votre disposition pour vos touts-petits!

 


Informations pertinentes: 

  • Le parcours est adapté aux enfants de 0 à 5 ans.
  • La supervision SE DOIT d'être faite par le parent présent, aucune présence sur place pour assurer la surveillence des enfants.
  • Afin d'en profiter pleinement, et ce dans une ambiance agréable, un maximum de 5 familles maximum peuvent y avoir accès dans la même plage horaire.
  • Les réservations sont obligatoires
  • Aucun brevage sans couvert fermé ne sera accepté
  • Aucune nourriture est acceptée
  • À votre disposition; toilette, lavabo, chaise bercante, chauffe biberon, table à langer et notre personnel incroybale !!

 

*L'accès membre annuelle de 10$ vous donne un accès illimité à toutes les gratuités et plus encore!

Prochaines sessions

Le 5 octobre 2022
09h00 10h00
Gratuit
Cette activité n'est pas accessible via l'inscription en ligne, veuillez communiquer avec nous au 450.492.1257 et nous complèterons l'inscription avec vous.
Le 5 octobre 2022
10h15 11h15
3 places sur 5 de disponibles
Gratuit