Yoga prénatal-JOUR

Saviez-vous que le yoga est une excellente façon de se préparer à l'accouchement? Les postures sont adaptées à la grossesse et améliorent, en douceur, votre tonus musculaire, votre souplesse, votre énergie et renforce vos muscles pelviens. Le cours de yoga inclut aussi des moments de visualisation, de préparation psychologique et émotionnelle à la naissance.

( Cours dirigé par Diane Martin, intervenante pour la discipline relationnelle parent/enfant, professeur de yoga et yoga thérapeute, entraineuse physique )

Pour plus de détails, contactez Marie-Eve au 450 492-1257 ou par courriel.

Durée
12 h 30 à 14 h 00
Coût
75 $
Rencontre
7 rencontres
Prochaine(s) session(s)
du 10 janv. au 28 fev. 2019
Note

Nous remettons un chèque-cadeau aux familles de la MRC Les Moulins.