Yoga postnatal avec bébé

Pour que maman vive un sentiment de bien-être avec son bébé et reprenne l’exercice de façon douce et progressive. Le yoga lui permet de développer de la force, de la souplesse et de la concentration. Les séances incluent des postures adaptées selon ses capacités physiques, des techniques de respiration et de relaxation pour maman et bébé.

Pour plus de détails contactez Karine au 450 492-1257 ou par courriel.

Durée: 

1 heure (14 h 15 à 15 h 15)

Note: 

Bébé ne doit pas être à l’étape de ramper.

Prochaine session
26 octobre au 14 décembre (jeudi)

 

Rencontre: 

7 rencontres

Prix: 

70 $