Yoga prénatal

Saviez-vous que le yoga est une excellente façon de se préparer à l'accouchement? Les postures sont adaptées à la grossesse et améliorent, en douceur, votre tonus musculaire, votre souplesse, votre énergie et renforce vos muscles pelviens. Le cours de yoga inclut aussi des moments de visualisation, de préparation psychologique et émotionnelle à la naissance.

(Cours dirigé par Flavie Potvin, professeur de yoga)

Pour plus de détails, contactez Karine au 450 492-1257 ou par courriel.

Durée
9 h à 10 h 30
Coût
75 $
Rencontre
7 rencontres
Prochaine(s) session(s)
21 juin au 16 aout (jeudi)
Note

Nous remettons un chèque-cadeau aux familles de la MRC Les Moulins.