Pilates prénatal

La méthode Pilates est un enchaînement de mouvements combinés avec la respiration. Elle est bénéfique pour la flexibilité, le tonus musculaire, la coordination et le renforcement des muscles abdominaux, du plancher pelvien et permet une récupération musculaire plus rapide.

Pour plus de détails, contactez Marie-Eve au 450 492-1257 ou par courriel.

Durée
9 h 30 à 10 h 20
Coût
65 $
Rencontre
6 rencontres
Prochaine(s) session(s)
7 nov au 12 dec. (mercredi)
Note

Nous remettons un chèque-cadeau aux familles de la MRC Les Moulins.