Pilates prénatal

La méthode Pilates est un enchaînement de mouvements combinés avec la respiration. Elle est bénéfique pour la flexibilité, le tonus musculaire, la coordination et le renforcement des muscles abdominaux, du plancher pelvien et permet une récupération musculaire plus rapide.

(Cours dirigé par Teresa Congora)

Pour plus de détails, contactez Karine au 450 492-1257 ou par courriel.

Durée
12 h 30 à 13 h 20
Coût
65 $
Rencontre
6 rencontres
Prochaine(s) session(s)
25 juin au 6 aout (lundi)
Note

Nous remettons un chèque-cadeau aux familles de la MRC Les Moulins.