Yoga prénatal- Soir

Saviez-vous que le yoga est une excellente façon de se préparer à l'accouchement? Les postures sont adaptées à la grossesse et améliorent, en douceur, votre tonus musculaire, votre souplesse, votre énergie et renforce vos muscles pelviens. Le cours de yoga inclut aussi des moments de visualisation, de préparation psychologique et émotionnelle à la naissance.

(Cours dirigé par Sally Cancilla)

Pour plus de détails, contactez-nous au 450 492-1257 ou par courriel.

Durée
19h à 20h30
Coût
75$
Rencontre
7 rencontres
Note

**Dû aux circonstances entourant le COVID-19 la session actuelle est décalée de deux semaines. Ce cours reprendra le 6 avril 2020 au 1er juin 2020. 

À l'inscription, vous recevrez un chèque cadeau de 20$ pour l'activité de votre choix.

 

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