Remise en forme postnatale

La remise en forme postnatale est un cours spécialement conçu pour vous aider à retrouver la forme après la grossesse et favoriser un retour rapide et sécuritaire à vos activités physiques. C'est un entrainement complet favorisant un renforcement et un allongement musculaire permettant de retrouver votre taille suite à l'accouchement. Vous améliorerez votre posture et partirez avec un niveau d'énergie plus élevé et un sentiment de bien-être.

(Cours dirigé par Teresa Congora)

Pour plus de détails, contactez Karine au 450 492-1257 ou par courriel.

 

Durée
13 h 30 à 14 h 20
Coût
65 $
Rencontre
6 rencontres
Prochaine(s) session(s)
25 juin au 6 aout (lundi)
Note

Votre bébé ne doit pas être à l'étape de ramper.