Poussette Circuit Vitalité

Vous souhaitez vous remettre en forme en douceur après l'accouchement? Poussette Circuit Vitalité est une marche dynamique avec arrêts à des stations d'exercices. À chacune des stations, vous exécuterez des exercices variés sollicitant divers groupes musculaires suivis d'un étirement approprié. Les exercices proposés sont adaptés pour les nouvelles mamans. Idéal pour solliciter votre cardio et tonifier vos muscles de façon progressive.

Pour plus de détails, contactez-nous au 450 492-1257 ou par courriel.

Durée
13h à 15h
Coût
75$
Rencontre
7
Prochaine(s) session(s)
Lundis 27 avril au 15 juin
Note

L'activité est de retour au printemps!